أجنا نميضار ألطو :
دقّت دراسة حديثة ناقوس الخطر بشأن الآثار السلبية للإفراط في استخدام الشاشات، مؤكدة أن التعرض الطويل للأجهزة الرقمية يزيد من أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه لدى الأطفال، في وقت باتت فيه الشاشات جزءًا أساسيًا من أساليب التعلم والترفيه.
وأظهرت الدراسة، التي استمرت لعامين وشملت ما يقارب 12 ألف طفل، أن الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية بين سن 9 و10 سنوات يرتبط بارتفاع ملحوظ في أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) بعد مرور عامين، بغضّ النظر عن مستوى الأعراض في بداية البحث.
كما أوضحت الدراسة، المنشورة في دورية “أخبار علم الأعصاب”، أن فحوصات الدماغ للأطفال المشاركين كشفت عن انخفاض في حجم القشرة الدماغية واضطرابات في نمو مناطق أساسية مسؤولة عن الانتباه والإدراك ومعالجة المكافأة.
ويُذكر أن نظام معالجة المكافآت يقع في الفص الجبهي من الدماغ، ويُنشّط الدوائر العصبية المرتبطة بالإحساس بالمتعة عند القيام بنشاط مُحبّب.
وبحسب الباحثين، فإن النتائج تظهر بوضوح أن الأطفال الأكثر تعرضًا للشاشات يواجهون تفاقمًا تدريجيًا في أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع مرور الوقت.
كما حذّرت الدراسة من أن الاستخدام اليومي المفرط قد يسهم في تأخر نضج بعض مناطق الدماغ لدى الأطفال المصابين بهذا الاضطراب.
وأشارت أيضًا إلى أن وقت استخدام الشاشات ارتفع بشكل كبير بين المراهقين منذ جائحة كورونا، لافتة إلى أنه رغم أهمية الأدوات الرقمية، فإن الإفراط في استخدامها يرتبط بظهور مشكلات عدة مثل اضطرابات النوم وانخفاض مستوى النشاط البدني.
